冷在三九
熱在三伏
隨著入伏的開始
我們也將進入一年中
氣溫最高
又潮濕又悶熱的
"三伏天"
近40天的超長高溫待機
大家都準備好了嗎？
在今年這樣異常的天氣下
中暑似乎已經成為常態
經常能看到一些類似的新聞報道
比如北京一位導游中暑身亡
比如孕婦中暑送醫等
孕婦因為懷孕的緣故
有"小火爐"之稱
所以對炎熱天氣更是難以忍受
如果出現身體不適
或者是很明顯的中暑現象
大家可不能隨便用藥哦！！
藿香正氣水
孕婦の用藥謹慎
家中常見的防暑藥品有很多
最常見的分別有
藿香正氣水、十滴水、解暑片等
普通人中暑后根據癥狀服用相應的藥品
能有效的緩解癥狀
但是
孕婦作為特殊人群
本身就有很多忌口的東西
尤其是藥品不能亂吃
防暑藥也是如此
尤其是藿香正氣水
孕婦可千萬不能喝！！
藿香正氣水是中成藥酊劑，是原料藥物用規定濃度的乙醇提取或溶解而制成的澄清液體制劑。也就是說藿香正氣水中含有酒精，且濃度在40%-50%。
乙醇綜合癥
我們都知道
孕期是禁止飲酒的
因為母體攝入酒精后
酒精可以通過胎盤傳至胎兒體內
酒精量過多會導致胎兒酒精中毒
患上乙醇綜合癥
主要臨床特征為
智力低下、特殊面容和多種畸形
所以藿香正氣水孕婦不能喝
在藿香正氣水的說明書上
也明確標出
不建議孕婦、兒童、哺乳期婦女使用
所以大家在服用藥品之前
一定要養成看說明書的習慣
另外藿香正氣液雖然沒有酒精
但成分中有一味藥-生半夏
對動物胚胎有毒性
有導致胎兒畸形流產的風險
所以也不建議孕婦喝
孕期本就屬于特殊時期
不僅在吃喝拉撒方面注意
藥品方面也要十分注意
切忌亂吃藥
如必須吃藥
需要在醫生的指導下進行！～
ps：另外還有一些避暑用品也許謹慎食用，在此列舉部分供參考
涼茶，大多是辛甘寒涼的中草藥煎泡而成，不適合孕婦飲用；
風油精，含樟腦、丁香酚，孕期禁用；
清涼油，含樟腦成分，孕期禁用；
藿香正氣水，含酒精成分，孕期禁用；
十滴水，含樟腦、大黃，孕期禁用；
……
不能忽視
孕婦の中暑危害
孕期
由于孕婦的生理負荷增加
新陳代謝加快導致產熱增多
而皮下脂肪增厚
不利于產熱和散熱均衡
導致孕婦更容易中暑
孕婦中暑后身體高溫
可能造成胎兒先天性畸形或異常發育
同時可發生
血液循環障礙
影響子宮、胎盤絨毛間的營養和氣體交換
導致胎兒供血不足、缺氧
嚴重者會導致胎兒
宮內窘迫、胎死宮內、死產、早產等
嚴重的中暑（比如熱射病）
搶救不及時可能會造成母嬰雙亡
預防中暑不可輕視！
迫在眉睫
孕婦の正確防暑
防暑不只是說說
我們還要做哦～～
開空調
孕婦是可以吹空調的！
不過在吹空調的時候有更多的注意事項
注意事項1:不要對著空調直吹
直吹空調，容易出現感冒、腹痛、關節疼痛等危害健康的情況；
注意事項2:不要一直開空調
長時間的開空調，也就意味著長時間的關閉門窗，封閉的環境容易造成氧氣流通減少，而由于孕婦特殊的身體情況，氧氣需要量增加，所以不要一直開空調，適當的停頓通風換氣；
注意事項3:不要貪涼
空調的溫度應該保持在26℃-28℃，切忌貪涼，將溫度設置的太低，導致著涼，如有必要可以穿件薄外套；
注意事項4:注意溫差
當需要從空調房進入室外的時候，要注意內外溫差，不要著急往外面趕，適應好溫度之后再行動，可以嘗試著捏著鼻子走出去，讓皮膚先適應室外溫度；
多喝水
孕婦本來就很怕熱
適當的喝水能夠很好的幫助孕婦降溫
通過水份帶走身體的熱量
效果顯著且沒有任何傷害
此外
不要等到感覺到口渴之后
才喝水
要隨時補充水分
讓身體處在一個均衡的狀態中
另外如果大量出汗的話
不要狂飲
要慢慢喝
最好喝一杯淡鹽水/糖水
不外出
三伏天是一年中最熱的一段時間
最高可達40多度
所以要盡量避免高溫時段出門
也就是上午十點到下午三點
盡量不外出
如果必須外出的話
也要做好防護工作
可以撐傘、戴遮陽帽、戴墨鏡等等
另外也要記得及時補水哦～～
多休息
嗜睡也是孕婦的一大特癥
孕婦在孕期需要充足的睡眠在保證胎兒的發育
所以一定要多休息
午睡可以在午餐后半小時進行
一般40-60min
晚上的話盡量早睡
可以適當的食用一些食物助眠
比如牛奶、蜂蜜水等
步入伏天后
中國導樂集團提醒各位準媽媽們
一定要時刻關注
自己的身體狀況
如果情況不對
請及時就醫
謹聽醫囑
入口的東西都要謹慎一點哦～～
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