三月以來
周圍的"發燒"友逐漸增多
細究之下
竟是甲流布下密網
相關詞條搜索量及報道量
皆呈上升趨勢
孕產婦由于妊娠期免疫力低下
更容易感染病毒
且危害巨大
作為流感的高危人群
孕產婦何如做好防護呢?
甲流,全稱"甲型流感",是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,呈季節性流行,具有極強的傳染性,極易發生變異。
全人群對甲流普遍易感,孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者屬于高危人群,感染流感后危害更為嚴重。
也就意味著,相對普通人群而言,甲型流感孕婦的臨床病程更嚴重,住院、入住ICU和死亡的風險也更高。有共存疾病的孕婦(如:慢性心臟或肺部疾病、糖尿病、慢性腎臟病、惡性腫瘤、免疫抑制),相比非妊娠對照者,發生流感并發癥的風險更高。
主要癥狀:發熱,體溫可達 39-40℃,畏寒、寒戰、頭痛、全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。
其他癥狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等癥狀。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點,稱為“腸胃型流感”。
孕婦預防流感最直接、有效的方法就是接種疫苗,接種疫苗后能顯著降低流感發生率(降低50%)和發生嚴重并發癥的風險;即使接種后仍然感染流感,也可以減輕癥狀;同時接種疫苗還可以通過胎傳抗體保護6月齡內無法接種流感疫苗的新生兒免于罹患流感。
做好日常預防可以有效的切斷流感的傳播途徑和感染率:
1、保持良好的呼吸道衛生習慣,咳嗽或者打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;
2、勤洗手、多通風,盡量避免直接用手去揉搓眼睛、口、鼻,多喝開水,促進新陳代謝;
3、避免近距離接觸流感患者,出門戴好口罩,做好消毒防護工作,盡量避免去人群聚集場所。
免疫力是對抗病毒的最大保障,懷孕期間也要注意提高自身免疫力,可以通過飲食、鍛煉、睡眠等幾個方面進行:
1、注意均衡營養,合理膳食。少吃辛辣刺激食物,減少對呼吸道的刺激,保護自然免疫功能;
2、適量運動。孕期可以適當增加戶外活動,比如曬太陽、散步等,提高身體對氣候變化的適應性;
3、保證充足的睡眠。每天睡眠至少10小時,保證睡眠質量,生活規律,不能過于勞累。
流感病毒罕有經胎盤傳播的報道,妊娠女性感染流感病毒仍可對胎兒產生不良影響,由于發熱是流感的常見癥狀,也是某些出生缺陷和嬰兒其他不良結局的危險因素,此外,相關研究結果顯示,妊娠期流感會增加自然流產、早產、死胎、小于胎齡兒和低出生體重的發生風險。
在產婦癥狀較為嚴重時,可以適當的服用藥物,但是一定要在醫生的指導下進行,切忌自行服藥。
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